01_Mach eine Pause02_Bewusstes Entspannen03_Empfindungen wahrnehmen
__________________ Fortsetzung folgt
Meditation
3 rings of protection and connection Prasadavati (2020) | in englischer SpracheDen Atem erforschen_Die 7 Erleuchtunsgsfaktoren | Prasadavati (2019)Breites Gewahrsein – 1 | Maitricarya (2018)Breites Gewahrsein – 2 | Maitricarya (2018)Metta ausstrahlen | Maitricarya (2018)Gewahrsein des Denkens | Prasadavati (2017)Achtsamkeit und positive Emotionen | Prasadavati (2017)Achtsamkeit beim Hören und Atmen | Maitricarya (2011)
Vorträge
Abenteuer Aufbruch. Die Lehre des Buddha im 21. Jahrhundert | Viryadhi (2019)Die Bedeutung von Gemeinschaft | Dhammaloka (2017)Buddhismus und Glück | Dharmapriya (2014)Vertrauen oder Glaube | Dharmapriya (2013)
Sehr viele weitere Vorträge zu buddhistischen Themen und zu Meditation findest du auf: www.freebuddhistaudio.com